Események

Miután sikerült újra felépíteni a mozgáskultúrát, és átvettük a helyes ütőfogás rejtelmeit, egyre többször kaptam visszajelzést másoktól, hogy milyen sokat fejlődtem. Az órák mindig jó hangulatban telnek, persze kellő komolysággal az adott feladatok elvégzésénél. Ajánlom Ákost mindenkinek, aki most ismerkedik a tollassal, vagy a meglévő technikáját fejlesztené, vagy újabb lehetetlennek tűnő tollas ötlete támad.

Amikor megnyitott a Hódos tollaslabda csarnok, és elkezdtünk oda járni, azt láttuk, hogy mások sokkal jobb tollast játszanak, mint mi. Úgy éreztük, hogy edzőre van szükségünk. Keszthelyi Melinda (aki akkor babát várt) Király Ákost javasolta, mondván, hogy biztos jó lesz nekünk. Ő az, aki felnőtteket tanít tollaslabdázni. Ennek már több mint tíz éve.
Az elején inkább egyénit játszottam, de néha párost is, ez a kettő nagyon egybemosódott. Mostanra már páros játékos lettem, így 50 felett kétszer is OB-nyertes. Abban Ákosnak komoly szerepe van, hogy a páros játékot, a páros mozgásokat, a páros fejjel való gondolkodást megtanuljuk. Néha túlságosan is lelkes, ilyenkor kicsit sokat akar tőlünk, de vissza lehet hozni a földre, az "emberanyag" állapotához megfelelő feladatokért.

- Elsősorban a fejlődés miatt, másodsorban pedig kiváncsi voltam meddig tudok eljutni amatőr szinten!
- Teljesen személyre szabott edzéseket tartasz. Kitalálod, hogy a tanítvány hogy érti meg az adott feladatot es onnan közelítesz, ami szerintem zseniális módszer.
- Sokkal magabiztosabban mozgok a pályán, az ütés technikám sokat fejlődött, számos amatőr versenyt nyertem már meg es a legutóbbi, egyik legszebb eredményem a 2025. Országos Senior Bajnokság S35 kategória második helyezett!
“Az edzőmmel játszottam a döntőt, ettől nagyobb ajándékot nem kaptam még a tollaspályán”
- Emlékszem mikor először mentem edzeni! Nagyon izgultam, szégyelltem magam hogy alig találom el a labdát de ez addig tartott amíg kezet nem fogtunk a pálya szélén és onnantól kezdve egy sokkal könnyebb, lazább környezetbe kerültem!

Ákos megörökölt minket, de ma már nem bánja, sőt! A célunk a páros játékunk tágabb perspektívára való helyezése volt, amit idén egy Szenior OB aranyéremmel megkoronáztunk. (Ezúton is köszönjük!)
Felkészült, sokat tud a játékról, folyamatosan fejleszti magát. Igyekszik többféle szemszögből nézni, elemezni a szituációkat. Az edzések jó hangulatban telnek, bár erről főleg mi gondoskodunk. (Nem azt mondom, hogy savanyú, de azért... na mindegy)
Illemtudó, és ha nem beszél, egész szimpatikus. Csak azt a k@%*$ műanyag labdát felejtené már el!
Ha ezek után még bizonytalan vagy, menj el hozzá! (Majd meglátod...)

Szerettem volna visszatérni aktívan a sport világába egy olyan sporttal, amelyet nem nehézségként vagy edzésként élek meg, hanem élvezetnek
Sose jöttem el izomláz nélkül - nem volt “felesleges” a belefektetett energia. 
Rendszeresség hiányában, hosszútávú eredményem az, hogy gyakorlom a technikákat és (vélhetően) fejlődöm a játékomban
Mindenképpen ajánlanám, hiszen egy teljesen személyre szabott játékban, edzésben és élményben lehet részük, amely alatt megismerkednek egy nem “mindennapi” sportággal

A közös edzésekben azt szeretem a legjobban, hogy mindig személyre szabottak, azt érzem, hogy tényleg fontos számodra, hogy fejlődjek.
Nincs sablonmunka, csak valódi figyelem, jó hangulat és rengeteg bátorítás. Emellett a gyakorlatokat úgy állítod össze, hogy kihívást
jelentsenek, de mégis teljesíthetők legyenek — mindegy milyen fizikai vagy lelki állapotban érkezem mindig úgy érzem kihozod a maximumot az edzésből.
Fizikailag is erősebbnek érzem magam, mentálisan is sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok játék közben. A senior eredményeink is visszaigazolják a munkát.
Ha valaki kérdezi, hogy miért te, azt mondanám neki, hogy ne gondolkodjon tovább. Ez nem csak egy edzés, hanem egy olyan támogatás, amit nagyon ritkán talál meg az ember. Emberközeli, profi, motiváló – nekem ez a kombináció vált be igazán.

Miért járok Ákos hoz tanulni?

Úgy kezdődött, hogy örültem hogy egyáltalán kaptam tőle szabad időpontot, mert be van táblázva nagyon, és nagyon jó híre van, nem véletlenül....
Sok tanítványát ismerem, akik évek alatt az élmezőnyig jutottak amatőrként
Precíz, nála nincs olyan hogy "jól van az úgy "
Fiatal mégis bölcs. Megbízható!
Én őt mester-nek szólítom nem véletlenül....mert az.
Technikailag meglátásom szerint ő tanít a legalaposabban legprofibban, ha a tanuló fogékony rá.
Ő úgy jó tanár, hogy nem csak beszélni tud arról, hogyan a legjobb egy egy mozdulat vagy mozgás sor, hanem magas szinten be is mutatja.
Precíz, pontos, gyors, hihetetlenül jól lát és gondolkodik a pályán, és végig higgadtan tudja ezt tartani, mindegy mi történik egy meccsen.
Olyan íveket és szögeket használ amit alig látni itthon...
És ő ezt is tanítja.
És nincs nála mellébeszélés, diplomatikusan, de elmondja mi az igazság.
Régóta hallani egy létező fogalmat! Ami csak így szól "Àkos tanítványa"
Amire lehet irigykedni is és lehet tőle tartani/félni is :)
Ez a versenyeken bizony jelen van... :)

Régóta hozzá járok, és remélem még sokáig fogok is !

Ákos=Mester

2020-ban kerestem fel Ákost először. Korábban is láttam már “kívülről”, és egyből feltűnt sajátos edzői stílusa, mozgása, technikája, ami már akkor megfogott.
Miután megvolt a bemutatkozó játék, diplomatikusan közölte velem, hogy mik az észrevételei, mik a hibáim, a rossz rutinok, tekintve, hogy akkor már 11 éve játszottam amatőrként. Aztán azt kérdezte, hogy mi legyen a cél, menjünk vissza az alapokhoz vagy legyen valamilyen más megközelítés. Én az előzőt választottam és ezzel elindultam a hosszú úton…
Az alapok átvételében minden fontos dolog benne volt: a mozgás, helyezkedés, testtartás, ütőfogások, ütéstípusok és még egy kis játékelemzés is. Az elején inkább egyes játékos edzések voltak, később már volt alkalmam páros játékra fókuszáló tréningeket is venni. Ákos még akkor is tudott páros játékra edzeni, amikor egyedül voltam.
Nem egyszer volt olyan, hogy valami nem sikerült elsőre vagy másodikra…vagy tizedikre, Ákos ezeket a reménytelennek tűnő helyzeteket sem adta fel, addig elemezte a hibát, amíg megoldást nem talált rá. Volt olyan is, hogy egy-egy már biztosnak és jól kivitelezettnek gondolt ütésfajtát (pl. ejtés) javított ki sok-sok hónap edzés után, amiről már azt hittem, hogy jól megy.
Én elég sok világszínvonalú mérkőzést nézek, amikből sokat lehet tanulni, de vannak olyan nüansznyi dolgok, amiket nem lehet látni a képernyőn, ezeket mindig meg lehetett beszélni vele, magyarázatot tudott adni a “műhelytitkokra”.
Nem tudom pontosan a számot, de kb. 30-40 edzés után is lehet tőle olyan dolgot (akár apróságot) tanulni, ami fontos egy-egy labdamenet illetően.
Ő az az edző, akit érdekel, hogy én mint játékos hogy gondolkodom a pályán, mit miért csinálok, tehát elemez és így vezet rá a helyes mozgásra, ütésválasztásra stb.
Van egy baráti tollaskör, akikkel kb. 2013 óta játszom. Abban az időben a jobb játékosokkal egy szinten voltam, ellenük az átlagos statisztika kb. 40-60% nyert-vesztett mérkőzés volt. Ma már szinte nem vesztek meccset, sőt, nem egyszer előfordult, hogy kettő az egy ellen formációban is tudtam hozni a meccset.
De nem is ez a lényeg, hanem az, hogy amikor 2009-ben elkezdtem játszani, akkor már tudtam, hogy ezt addig fogok tollasozni, amíg bírok. Már az elején is élvezet volt a játék, de ma akkor élvezem a játékot igazán, ha nálam jobbakkal játszom, mert mindazt, amit tanultam, legtöbbször tudom alkalmazni és tudok meglepetést okozni az ellenfélnek még nyomás alatt is.
Aki Ákost választja edzőnek, valószínű, hogy minden kérdésére választ fog kapni, minden hibája ki lesz javítva, hogy mikor, az csak idő kérdése.

Ákos megfelelő oktató! Jól kommunikál, jól ösztönöz, ügyesen bontja szét a gyakorlandó részeket!

Ákost 2012-ben kerestük fel többen is, abból a csapatból, akikkel már akkor egy éve együtt tollasoztunk, kezdő, idősödő amatőrként. Sok hiba és ügyetlenség már abban az első évben is berögzült, és elképzelhetetlennek tűnt - még páros játékban is - elérni a pálya bizonyos területeit. A tanulás azóta is tart, mert fejlődni mindig lehet, és mindig a megfelelő tudás szinthez kapjuk a feladatokat. Úgyhogy valami új mindig rögzül a már elért szinthez. Ákost olyannak ismerem, akit nagyon motivál az, hogy a növendékeit fejlődni, ügyesedni lássa, örül annak, ha a versenyzői sikereket érnek el, de ugyanolyan kedvvel ad motivációt a hobbi tollasozóknak is. A mozgásunk rossz beidegződéseit addig-addig gyakoroltatja, mire sikerül végül átszoktatni a hatékony és gyors technikára. Mivel én is tanítok, pontosan tudom, mi a különbség aközött, hogy valaki megtart egy órát vagy pedagógus is mellette. A pedagógus célja az, hogy növendékéből a lehető legjobb szintet segítse kihozni, amit ő sokkal relatívabban meglát, mint a növendék. A pedagógiáról sokat lehet tanulni, de pedagógusnak születni kell, más emberek segítéséhez a motivációt valahogy kapjuk, úgy gondolom. Ákost hamarabb gondolom pedagógusnak, mint csupán egy edzőnek, s ha valaki a saját vélt képességein túl akar látni, ilyen coachot érdemes választania. Nagyon köszönöm az eddigieket! Nem is gondoltam, hogy ilyen sokáig pályán látom magam, de egyszerűen szórakoztató!
😍🩵🤗

Néhány hónapja kezdtem el tollaslabda-edzésekre járni, elsősorban a mozgás öröme és a kardióedzés kiváltása miatt. A célom a fogyás és az, hogy a mozgás ismét rendszeres része legyen az életemnek. Azóta a tollaslabda igazi szenvedéllyé vált számomra – annyira megszerettem, hogy még a sűrű hétköznapokba is igyekszem heti 2-3 alkalmat beiktatni.
Az edzések változatosak: van, amikor barátokkal játszunk, máskor pedig Ákossal tartunk célzottabb edzéseket, ahol a helyes mozgástechnikára, ütőtartásra, lépésekre koncentrálunk. Minden alkalom remek hangulatban telik – akár egyedül, akár csapatban edzek. Ha reggeli időpontban megyek, sokkal energikusabban indul a napom, és ez a lendület sokáig kitart.
Ákos, az edzőnk, szakmailag kiemelkedően felkészült. Mindig figyelemmel kíséri a mozdulatainkat, ügyel az erőnlétre, és arra is, hogy elkerüljük a sérüléseket. A koromból adódóan már jelentkeznek kisebb ízületi panaszok, de Ákos mindig rugalmasan igazítja az edzéseket az aktuális állapotomhoz – tudja, mit érdemes aznapra betervezni, és mit érdemes inkább elhagyni vagy könnyíteni.
Bár sosem szerettem futni, a tollaslabda közben szinte észrevétlenül mozgok: egy-egy edzés alatt rengeteg kalóriát égetek el, mert annyira leköt és szórakoztat, hogy szinte „repülök” a labda után. Az edzések élményszerűek és motiválóak – ez nagyrészt Ákos személyiségének és hozzáállásának is köszönhető.
Egyetlen dolog miatt bánkódom: bárcsak már húsz évvel ezelőtt elkezdtem volna nála edzeni. Úgy érzem, rengeteget adott hozzá az életemhez – fizikailag és mentálisan is.

Amatőr tollasozóként rádöbbentünk, hogy egy bizonyos szint után nem lehet szakmai segítség nélkül továbbfejlődni. 5 éve elhívott az egyik tollas partnerem Ákos edzésére és azóta járok hozzá. Ákos rávilágított rengeteg hiányosságra és ennek fényében alakította ki az edzéstervet. Ha valami konkrét kéréssel fordulunk hozzá, akkor rögtön segít és azokat az szituációkat fogjuk gyakorolni. Minden feladatot elmagyaráz, hogy fejben is megértsük, ne csak „bemagoljuk” a mozdulatsort. Ákos kitartó, határozott, ugyanakkor nyugodt és humoros, sosem érezzük kényelmetlenül magunkat az edzésein. Számomra fontos, hogy hiteles, hiszen be is tudja mutatni, amit tanít, nem csak beszél róla. A fejlődés látványos annak ellenére, hogy mi csak heti egy alkalommal tudunk edzésre járni. Mindenkinek ajánlom Ákost korosztálytól függetlenül, aki úgy szeretne fejlődni, hogy közben jól is érzi magát az edzések alatt.

Évekkel ezelőtt kezdődött a szerelem. Na nem Ákossal, hanem a tollaslabdával, bár neki elévülhetetlen érdemei vannak ebben, ugyanis mikor megláttam, mekkorát bele lehet ütni egy tollaslabdába, azonnal el akartam sajátítani a módját. Kiderült, hogy az ütés leadója edző, ő volt Ákos. Jó pár éve kezdtem az alapoktól nála, azt az ütést nem sikerült maradéktalanul elsajátítani, de ez nem az ő hibája. Mert amit tudok a tollaslabdáról, azt mind tőle tanultam, el tudtam kezdeni amatőr szinten versenyezni a semmiből. Kétszer voltam olimpián egy másik sportágban versenyzőként, ezért meg tudom állapítani, hogy kezdőtől a professzionális szintig mindenki rábízhatja magát emberileg és edzőként is.

Türelmes és vicces, így nála az edzés nem szenvedés, bár az izomláz és a jóleső fáradtság garantált. Fiataloknak, idősebbeknek, hétköznapi hősöknek: Ákos órái nemcsak a tollaslabdáról szólnak, hanem arról is, hogy feltöltődj, és a napi stressz után mosolyogva menj tovább. Ráadásul nála garantált: a jókedv és a fejlődés kéz a kézben jár!

Azért kezdtem el Ákoshoz járni, mert szerettem volna javítani a technikámon és eredményesebb lenni a versenyeke. Ákos kiváló szakember: türelmes, figyelmes, és mindig személyre szabott gyakorlatokat állít össze az edzéseken.
Az edzései hatására több területen is érezhetően fejlődtem, amit időnként más játékosok is visszajeleztek nekem. Sajnos jelenleg csak heti egy edzésre van lehetőségem vele, de ha tehetném, szívesen járnék többször is.
Mindenkinek ajánlom Ákost, aki szeretne fejlődni a tollaslabdában, legyen akár kezdő, akár haladó szinten.

Ezt üzenem a jövendő tanítványoknak: Ha szeretnétek megtanulni nagyot ütni, Ákoshoz gyertek! A sok szivás mellé pedig csak legyen meglepetés nekik! 🙂

Közel másfél éve járok tollasedzésre Ákihoz. Egy nagyon kedves barátnőmnek köszönhetem ezt az új sportot. Felvetette, hogy tartsak vele egyszer, ami így utólag nagyon jó döntésnek bizonyult. Első alkalommal kedvet kaptam a játékhoz, Áki hozzáértése, vidámsága és lelkesedése minden alkalommal motivál bennünket. Sikerült megszerettetnie velem a tollast, még jobban, mint azt korábban hittem volna. Az edzések nagyon jó hangulatban telnek. Minden kora reggeli edzés után feltöltődve megyek a munkahelyre. Mindenkinek ajánlom, aki tanulni, fejlődni szeretne akár kezdőként, akár haladóként. Ha valaki olyan edzőt keres, aki valóban figyel rá, segít a céljai elérésében és közben élvezetessé teszi az edzéseket, nála biztosan jó helyen jár😊.

Ákyhoz 2015-ben kezdtem járni. A tollashoz teljesen amatőr voltam, pár éve játszottam barátokkal de mivel nagyon szerettem, meg akartam tanulni jobban játszani. Áky segítségével sikerült rengeteget fejlődni, és a mai napig nagyon jó edzéseket tart nekünk. Jól meglátja az ember gyengéit, az apró hibákat és segít kijavítani ezeket. Emellett nagyon alkalmazkodóképes és olyan edzést tart, amilyet a tanítvány szeretne. Mi fejlődni szeretnénk, így kemény edzéseket tartunk. Csak ajánlani tudom Ákyt. :) 

Ákossal először a Magyar Szervátültettetek tollaslabda versenyén találkoztam. Kíváncsiságból bejelentkeztem hozzá. Az edzés elején felméri, hogy milyen az akkori fizikai és mentális állapotom és ehhez igazodva tartja az órát és feszegeti a határaimat. Szakmai tudásával a legkisebb hibáimat is kijavítja, és addig erőlteti, amíg nem lát benne fejlődést.
Lassan 2 éve járok hozzá Sopronból, ami hatalmas erőfeszítéssel jár, de minden edzés után úgy gondolom mennyi mindent tanultam aznap. Azon felül kiad egy feladatsort, amit otthon végre tudok hajtani, gyakorolni.
Rugalmasan alkalmazkodik az időbeosztásomhoz, mindig talál számomra időpontot.
Most készülök a Szervátültettetek Világ Bajnokságára, úgy érzem Ákos a legjobb edző számomra.

Ákom-bákom AZ EDZŐ.
Aki nem csak magyaráz, hanem meg is mutatja, hogy mi a feladat és elmondja, hogy miért jó, vagy nem jó az amit csinálunk. Tízenéves kézilabdás mozgásokat irt ki belőlem. Többször kerdezték már más játékosok, hogy az Ákosnál tanulok-e? Mire az igenlő válasz után a reakció csak annyi volt, hogy: "hmm.... ok, akkor figyelünk" 😂
Emberileg, oktatóként és szakemberként is N°1 😉